Viver a certeza de estar sendo compreendido e respeitado em seus pontos de vista, verdades e pensamentos mais íntimos e sagrados.
Conseguir ouvir toda a verdade do outro e falar sobre seus conflitos e problemas, sem que isso gere terríveis discussões que não levam a lugar algum, ou a solução alguma.
Você já se deu conta de que não consegue ter um diálogo assim em sua relação? Acredite, você não é o único…
Se deseja descobrir onde podem estar os erros e obstáculos que os impedem de conversar de forma autêntica, libertadora e transformadora, bem como compreender quais são os caminhos a seguir para que esta forma de diálogo se torne uma realidade em suas vidas, então esse artigo é para você!
É incrível observar a realidade vivenciada por 100% dos casais em crise que chegam ao consultório para uma terapia: diálogo totalmente interrompido!
Não conseguem mais ouvir e compreender um ao outro e, por menor que seja a importância do assunto a ser discutido, tudo vira briga e confusão. E como tudo se transforma em problemas e ofensas graves, o casal acaba desistindo de tentar dialogar, ou, até continua tentando, mas de uma forma onde nenhum resultado positivo é alcançado e a comunicação saudável permanece inexistente.
Sempre digo que o principal objetivo da terapia é, justamente, ajuda-los a retomar a capacidade de dialogar genuinamente. O diálogo verdadeiro é aquele onde os conflitos são discutidos, compreendidos e solucionados da melhor maneira possível para ambos. Esse é um tipo de comunicação que gera crescimento para as pessoas envolvidas e para a relação.
E porque algo que parece tão simples – conversar – torna-se algo tão complicado a ponto de ser melhor interromper e parar de tentar?
Para ajudar você a entender melhor o que pode estar bloqueando a comunicação saudável entre vocês, vou descrever agora os 5 erros mais cometidos pelos casais na hora de dialogar, que observei nos atendimentos do consultório e na vida.
1 – ACREDITAR QUE SÓ EXISTE A MINHA VERDADE E QUERER IMPOR ESTA VERDADE AO OUTRO.
Esse é um erro gravíssimo e o mais cometido na hora de dialogar! Você precisa entender que não existem verdades absolutas e que cada pessoa tem seu modo de pensar e suas próprias crenças. Portanto, jamais tente fazer valer somente seus pensamentos e verdades, permita que o outro também exponha e seja ouvido sobre o que acredita. Se você começar um diálogo sem estar aberto para escutar e ponderar sobre a verdade do outro, esqueça, infelizmente não haverá troca alguma.
2 – QUERER SOMENTE FALAR E NUNCA ESCUTAR.
Percebi que muitos casais acreditavam que dialogar significasse falar sem parar sobre aquilo que não gosta no outro. Doce engano, dialogar incluiescutarcoisas que, muitas vezes, não são agradáveis a nós. Para fugir disso, algumas pessoas simplesmente não escutam ou prestam atenção à fala e argumentos do outro e ficam somente, enquanto o outro fala, se preparando para sua vez de expressar seus pontos de vista. Isso não é diálogo! Para ser considerado diálogo verdadeiro, é preciso uma escuta verdadeira.
3 – COMEÇAR UM DIÁLOGO SEMPRE CERTO DE QUE ESTÁ COM A RAZÃO.
Esse é outro erro importante que extinguirá qualquer possibilidade de comunicação. Se você já inicia uma conversa convicto de que está certo e o outro errado, simplesmente sua escuta já estará totalmente bloqueada. É preciso estar aberto a possibilidade de que você não esteja com a razão. Melhor ainda, sempre haverá sua parcela de “razão” e a parcela de “razão” do outro. Assim, abra-se para conhecer a sua parte, por meio da fala de seu companheir(a).
4 – NÃO SABER ESCUTAR E ACEITAR CRÍTICAS.
O grande problema é que os casais já iniciam o diálogo prontos para falarem do erro do outro, mas nunca prontos para aceitarem seus próprios enganos. Verdade, não é fácil ouvir e reconhecer nossas falhas, mas não da para ter um diálogo profundo e transformador se não estivermos abertos às críticas. Se você deseja realmente uma comunicação tranquila e saudável com o outro, abra-se para aceitar seus pontos de melhoria. Muitas vezes vi falhas tão simples de serem reconhecidas, tornando-se graves problemas entre o casal, justamente porque não eram aceitas e assim bloqueavam o processo de mudança e crescimento que era necessário.
5 – USAR SEMPRE TONS DE ACUSAÇÃO NA HORA DE FALAR.
Entenda que toda vez que você começa um diálogo com acusações contra o outro, já estará impossibilitando que a comunicação aconteça, pois quem é acusado, precisa preparar sua defesa e para isso, não o escutará mais. Temos que saber falar de nossos sentimentos, pensamentos e verdades sem acusar o outro. Lembre-se que para que ele aceite suas críticas, elas devem ser construtivas e jamais destrutivas. Dica: comece sempre com “EU” e nunca com “VOCÊ”.
Por enquanto é isso! Mas ainda iremos falar muito sobre esse princípio tão profundo e fundamental que é o diálogo. Deixe seus comentários e suas perguntas sobre esse tema, assim poderei escolher melhor o assunto do próximo post.
Agora comece a praticar o diálogo entre vocês sem permitir que esses erros os atrapalhem. Não se esqueça que você só pode fazer a sua parte, portanto não me venha com aquela conversa de que o outro não faz, o outro não ajuda, o outro…
Foque em você e busque sua transformação, essa é a única que você pode realizar!
Boa sorte e bom diálogo genuíno!
Não esqueça de deixar sua opinião, ela é muito importante para o desenvolvimento e crescimento deste blog!
Boa tarde!
Suas palestras tem me ajudado muito, a um tempo atrás eu não expressava o meu sentimento, sempre que acontecia alguma situação que não me agradava no relacionamento eu só fechava a cara e falava “nada não”, mas agora aprendi que eu preciso externar aquilo que está me incomodando, não falo no momento da raiva, espero o momento oportuno e procuro a melhor maneira para falar sobre o assunto, não é muito fácil dialogar, temos que ter cuidado com as palavras para não machucar o outro.
Obrigada por cada vídeo, que Deus abençoe o seu trabalho.
Que alegria ler seu comentário Denise! Fico feliz demais que você esteja conseguindo caminhar e melhorar cada dia mais sua vida e relação! É isso mesmo, comunique sempre com sabedoria! Abraço e luz!
Link permanente
Boa tarde!
Suas palestras tem me ajudado muito, a um tempo atrás eu não expressava o meu sentimento, sempre que acontecia alguma situação que não me agradava no relacionamento eu só fechava a cara e falava “nada não”, mas agora aprendi que eu preciso externar aquilo que está me incomodando, não falo no momento da raiva, espero o momento oportuno e procuro a melhor maneira para falar sobre o assunto, não é muito fácil dialogar, temos que ter cuidado com as palavras para não machucar o outro.
Obrigada por cada vídeo, que Deus abençoe o seu trabalho.
Link permanente
Que maravilha Denise! Fico feliz demais em saber que estou verdadeiramente contribuindo com sua história! Conte sempre comigo! Gratidão! Abraço e luz!
Link permanente
Que alegria ler seu comentário Denise! Fico feliz demais que você esteja conseguindo caminhar e melhorar cada dia mais sua vida e relação! É isso mesmo, comunique sempre com sabedoria! Abraço e luz!