Artigos | Felizes para Sempre...

Não somos inimigos. Somos irmãos e estamos no mesmo barco que se chama Brasil!

Hoje fui obrigada a escutar da minha sacada uma sessão horrenda de gritos e palavrões que um vizinho, de esquerda ou direita (isso para mim não faz diferença), colocou bem alto no rádio para insultar aqueles que estão “do outro lado”. Dias atrás tive a infelicidade de presenciar dois idosos se agredindo verbalmente em uma casa lotérica, a ponto de quase passarem mal, para defender seu “partido”, ou “candidato”. Quando é que vamos acordar e entender que quem realmente perde com essas disputas e separações Continue lendo→

Cansada de falar e ele não muda?

“Meu relacionamento está muito ruim. Já estou cansada de falar, não adianta, ele não muda!” Quantas e quantas vezes já escutei essa fala das mulheres que me procuram. O problema é que esse pensamento, contém um erro muito grande e é sobre ele que quero falar com você hoje. Você precisa compreender que toda vez que começa a enxergar o outro demais, ver suas falhas, seus defeitos, tudo que ele não faz que você gostaria que fizesse, seu foco está FORA, não onde Continue lendo→

Uma história sobre a jornada de transformação…

“Ela estava sozinha, perdida e assustada… vagando pelo mundo sem rumo. Não sabia seu lugar, seu caminho. Não sabia nem mesmo quem ela realmente era. Tudo era muito assustador e ela se sentia rejeitada, abandonada, com medo e ameaçada por tudo e por todos. O mundo era tão confuso e aterrorizante. Tanta dor e sofrimento, mentira e maldade. Não dava para confiar em nada, nem em ninguém. “Quem sou eu? O que estou fazendo aqui neste mundo louco? Para quê toda essa dor e sofrimento?” Continue lendo→

Como ter mais autocontrole e não explodir e perder a razão diante dos problemas e desafios que os relacionamentos e a vida nos trazem?

Quantas vezes você já se desesperou diante de algumas situações e acabou explodindo, agindo como uma “louca desequilibrada” e perdendo a razão, mesmo estando certa? Vou confessar pra você: sim, eu fui por muito tempo e muitas vezes a “Louca da casa”! 😅 Já fui tão desequilibrada emocionalmente que meus pais tinham medo do que eu seria capaz de fazer em meus rompantes de emoção e explosão. Hoje, quero te contar tudo isso, para que você tenha certeza: se eu consegui assumir o controle e Continue lendo→

O que é e como Meditar?

Quando falamos em meditação, talvez você fique imaginando algo tão distante, místico, religioso e fora de sua realidade. Aquela “coisa de monges” e de pessoas estranhas e que, para praticar, você teria que se tornar como eles, se isolar e ir morar na montanha. Na realidade não é nada disso… Meditar é simplesmente mergulhar profundamente dentro de si mesma e conhecer de forma íntima a pessoa mais importante do mundo: VOCÊ! Meditar é aprender a se auto observar: perceber seus pensamentos, suas emoções, suas angústias Continue lendo→