4 Primeiros Princípios para o Relacionamento Saudável e feliz!

Alguma vez  você já se perguntou poque não existe um “manual” com instruções básicas sobre como construir e manter sua relação saudável e feliz?

Então, eu também já!

Pensando nisso e com base em muito estudo e observação na terapia de casais de quais seriam os aspectos, as habilidades essenciais que toda relação necessita para se desenvolver com tranquilidade e plenitude, categorizei uma lista de princípios básicos e simples, que se colocados em prática, podem realmente transformar nossas relações!

Aqui apresentarei a você os 4 primeiros princípios para o Relacionamento Saudável !


1.FELICIDADE NO RELACIONAMENTO NÃO SIGNIFICA AUSÊNCIA DE CONFLITOS.

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Precisamos desconstruir essa ideia de que relacionamento feliz é relacionamento sem conflitos!

Cada ser humano é único e tem uma forma única de pensar, sentir e agir. Essas diferenças culturais podem e devem gerar conflitos na relação.

É natural e saudável que isso aconteça, pois será a partir daí, da necessidade de resolver esses conflitos, que aprenderemos novas possibilidades de ser e agir e cresceremos nos tornando seres mais completos.

Assim, é importante entender que os conflitos poderão nos auxiliar a sermos mais felizes juntos, desde que sejam enfrentados e solucionados da melhor forma possível.

2. AUTOCONHECIMENTO.

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Não da para estar e ser feliz com o outro se não nos conhecemos e não sabemos quem realmente somos.

O que é importante para mim? O que me deixa verdadeiramente feliz? O que faz meus olhos brilharem? O que me deixa motivado? São perguntas poderosas voltadas para o autoconhecimento.

Como o outro poderá me fazer feliz se nem eu mesmo souber o que é felicidade para mim.

3.AUTOESTIMA.

Elderly Couple Kissing in Meadow --- Image by © Hill Street Studios/Corbis

Descobri que em uma relação é impossível amar quem não se ama.

Quem não se valoriza não se respeita e não busca e deseja o melhor para si, acaba tornando-se triste, amargurado e pesado, para si mesmo e, com certeza, para o outro.

Portanto, a primeira e mais importante relação que devemos cultivar e cuidar é a relação com nós mesmos.

Temos que aprender a “amar ao próximo como a nós mesmos”, pois só assim existirá verdadeiramente a possibilidade de sermos felizes, visto que felicidade vem de dentro para fora e não está no outro, mas dentro de mim.

4. CONHECENDO VERDADES E MITOS SOBRE RELAÇÕES.

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Neste princípio visamos desmistificar um monte de crenças errôneas que nos foram transmitidas desde a infância sobre relacionamentos.

Crenças como: “Metade da laranja”, “Contos de fadas”, “Príncipes e princesas”, “Paixão deve durar para sempre”, etc.

Precisamos ter consciência de que relações verdadeiras são constituídas por pessoas verdadeiras e inteiras e que buscam aprender e crescer com o outro. E que toda essa perfeição, realmente não existe.

 Conheça os 10 princípios que embasam um relacionamento saudável e feliz!

Assista os vídeos na página PRINCÍPIOS

2 Comentários


  1. Olá Viviane,
    Certamente todos os erros apresentados fazem muito sentido. Um dos principais é pensar que pode mudar o outros hehehehe. Pior que o mundo nos ensina assim. Casamento acreditamos que podemos mudar alguns probleminhas detectados no relacionamento, só que depois do casamento é que aparecem problemas mesmo.
    O bom é que sempre existe algo que possamos fazer para melhorar o mundo a nossa volta, e quase sempre, a nossa relação.
    Uma relação saudável é uma conquista! Somente aqueles que se dedicam a estudar e aplicar a persistência chegam lá ;)

    Abração

    Responder

    1. Exatamente Nestor!Temos que mudar a nós mesmos e correr sempre atrás dessa conquista!
      Obrigada por sua contribuição sempre tão especial! Abraços a você e a Karina!

      Responder

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